Czy wiesz że
  • Gabinet psychoterapii warszawa
    Gabinet psychoterapii Warszawa. Trudne życiowe sytuacje które wydają się nierozwiązywalne prowadzą do frustracji i depresji z której samemu trudno się wydostać, działają jednak na rynku ludzie wyciągający pomocną dłoń jak …
  • Gdzie jest problem?
    Równiez z mojego maila pochodzi ta wiadomosc: Moje dziecko przesypia noc, ale przybiera na wadze tylko 680 gramów. W ksiazce przeczytalam, ze powinien przybierac od 900 do 1200 gramów. Jak …
  • Nie budzic na aktywnosc
    Dlaczego nie nalezy wybudzac dziecka dla aktywnosci? Odpowiedz jest dosc prosta. Jesli bedziesz próbowac, doprowadzisz do przemeczenia i dziecko bedzie plakac. Gdy tylko sie uspokoi, prawdopodobnie znów bedzie glodne, poniewaz …
Strony
Styczeń 2017
P W Ś C P S N
« lip    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

Archive for Styczeń 15th, 2017

postheadericon Rośliny i kwiaty w ogrodach zimowych

Ciekawe pomysły na spędzenie dnia w mieście. Jeżeli się nudzisz lub nie masz pomysłu na to, ja spędzić najbliższy weekend w mieście, nie szukaj dalej. Lista ciekawych aktywności jest bardzo długa. Możesz na przykład wybrać się do muzeum lub galerii sztuki, zdecydować się na długi spacer lub podziwiać rośliny i kwiaty w ogrodach zimowych.

Każde muzeum i galeria posiada wystawy, które spodobają się nawet najbardziej wymagającym koneserom. Jeżeli lokalne muzea znasz jak własną kieszeń, zainteresuj się wystawami czasowymi – na pewno znajdziesz coś wartego uwagi, czego jeszcze nie zdążyłeś zobaczyć.

Długi spacer to kolejna interesująca opcja. Na pewno istnieją części Twojego miasta, których jeszcze nie widziałeś. Jeżeli nie, zawsze możesz wybrać się do samego centrum w poszukiwaniu interesujących dzieł architektury. Kiedy się zmęczysz, wybierz się do modnej kawiarni lub też atrakcyjnej restauracji. Spacer możesz zwieńczyć, podziwiając rośliny i kwiaty w ogrodach zimowych. Już na samą myśl o takim spacerze można poczuć się zupełnie wypoczętym.

postheadericon Choinka na święta

Zielona choinka. Choinka na Święta zawsze musi być w domu. Według mnie jeżeli nie ma w domu choinki, to nie ma prawdziwych Świąt Bożego Narodzenia. Zielona i pięknie pachnąca (no dobra czasem jest sztuczna i nie pachnąca) choinka to element obowiązkowy każdych Świąt. Jeżeli mamy w domu dzieci to na pewno ich „obowiązkiem” jest dekoracja choinki. Tak aby wyglądała jak najpiękniej i jak najcudowniej. Choinka na Święta to taki element, który jako pierwszy kojarzy nam się z czasem, który właśnie się zbliża. Gwiazdka, rodzina, opłatek, święty Mikołaj. Aż miło się robi kiedy człowiek przypomina sobie okres, który przygotowuje nas do nadchodzącego Bożego Narodzenia. Niektórzy choinki ubierają już na samym początku grudniu. Sam też tak robię. Bo jak dla mnie obecność choinki to strasznie to pozytywny element w tym zimnym grudniu. Patrząc na choinkę, która już czeka na nadchodzące Święta buzia sama się śmieje. A i dzieci również mają z tego wszystkiego ogromna radość. I ja wam życzę na każde Święta obecności pięknie przystrojonej choinki.

postheadericon Słuchawki na siłownie

Wybór sprzętu do ćwiczeń. Jeżeli lubisz aktywność fizyczną, wiesz na pewno jak ważny jest wybór sprzętu do ćwiczeń. Nie mam jednak na myśli tylko i wyłącznie różnych rodzajów ciężarków czy butów do bieganie, ale gadżetów, które bardzo mogą ułatwić nam życie podczas aktywności fizycznej. Należą do nich na przykład słuchawki na siłownie czy też zegarki przeznaczone do biegania.

O tym, jak ważny jest wybór odpowiednich akcesoriów do biegania nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Na pewno spędziłeś długie godziny wybierając odpowiednie buty, t-shirty i skarpetki. Teraz czas pomyśleć o bardziej zaawansowanych technicznie rozwiązaniach, takich jak na przykład specjalne zegarki, które wskażą Ci między innymi tętno czy ilość spalonych kalorii.

Do innego rodzaju ćwiczeń przydadzą się również słuchawki na siłownie. Ich nazwa nie zmienia faktu, że będziesz mógł ich użyć również do biegania. Odpowiednio dobrane słuchawki sprawią, że ćwiczenia będą przyjemnością przy ulubionej muzyce, a Ty nie będziesz się martwić o to, że je zgubisz.